Entrenamiento de 7 Minutos
Entrenamiento de 7 minutos soporte de Google Fit ahora!Más de 3.000.000 de usuarios están encantados con 7 minutos de entrenamiento, Científicamente probado para bajar de peso y mejorar la función cardiovascular
Si quiere perder peso, tener un abdomen plano, obtener tu cuerpo de ensueño, prueba "Entrenamiento de 7 minutos", que te ayudará a fortalecer tus abdominales y también realizar un montón de ejercicios con sencillos videos explicativos.
¡Ya ha llegado el entrenamiento de 7 minutos más popular! Los ejercicios más adecuados para gente normal como tu y como yo, puedes hacerlos en cualquier lugar y en cualquier momento.
Este entrenamiento de 7 minutos se basa en el HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad) que se demostró como el método más "seguro, eficaz y eficiente" para mejorar la forma física muscular y aeróbica. Entrenamiento rapido, ejercicios del cuerpo, ejercicio fisico , facil entrenamiento, , permanece delgado y saludable ,pierde peso, Prueba el entrenamiento de 7 minutos y mejora tu salud.
Solo consta de 12 ejercicios que deben realizarse en 30 segundos, con descansos de 10 segundos entre ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared , repite 2-3 circuitos según tu tiempo.
Características:
La voz indica cuando debes empezar o descansar;Ajusta el tiempo del circuito según tu situación;Ajusta el tiempo de descanso;Mantiene la pantalla encendida durante el entrenamiento;Encantador diseño de interfaz y de caracteres;El registro de entrenamientos muestra el tiempo de entrenamiento completo;Posibilidad de pausar el entrenamiento y saltar al ejercicio anterior o posterior;Aviso diario de entrenamiento;
Permisos Descripción:
Almacenamiento:Para guardar datos en una tarjeta SD o en el teléfono;
Comunicación de red:Apoyo a guardar los datos a Google Fit;
Llamada telefónica:Usted puede obtener llamada importante incluso a los ejercicios;
Herramientas del sistema:Este permiso se es para el inicio de la notificación incluso reiniciar el teléfono;
Controles de hardware:Para la vibración notificación;
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Almacenamiento:Para guardar datos en una tarjeta SD o en el teléfono;
Comunicación de red:Apoyo a guardar los datos a Google Fit;
Llamada telefónica:Usted puede obtener llamada importante incluso a los ejercicios;
Herramientas del sistema:Este permiso se es para el inicio de la notificación incluso reiniciar el teléfono;
Controles de hardware:Para la vibración notificación;